最近將跑步的地點轉移到愛河之心這個區域，
下午4點多從家中騎摩托車到寶珠溝截流站，
做好暖身操後開始沿著愛河自行車道慢跑，
截流站附近的河水仍顯得髒污且有臭味，
等到跑過截流站後河水變得清澈多了。
河的兩岸視野很好，景緻優美，
隨處可見釣客揮竿垂釣，
靜謚的河面溫柔地將兩岸的景象映照在其中；
遠方的大樓、近處的樹林，
悠閒散步的人們、怡然騎著單車的民眾、四處閒晃的小狗、小貓，
楊柳隨風飄逸，好一幅美麗的風景畫，
原來在緊張繁忙的城市裡竟也隱藏著如此悠閒的步調，
很美很令人感動......
繼續沿著河岸往西邊前進，
只見落日的餘暉從壽山頂端斜射下來，
澄黃色的光線灑落在整條河面上，
夕陽即將西沈，天空中的飛鳥也趕著回家，
天色漸漸暗了下來，街燈也迎合大自然的節奏一盞盞亮了起來；
跑動中的我雖然汗流滿面，但內心卻是一片寧靜，
這美麗的景色原來是我們可以天天去欣賞、去親近的，
只要我們願意的話......
